Odporúčaná 2019

Redakcia Choice

Ako presvedčiť dospievajúcich, aby nepili pri absolvovaní
Ako prežiť novoročné sviatky
Tip 1: Ako oslavovať Nový rok, ak ste v práci

Recept na fusilli kastról so savoy kapustou a orechy

Fusilli s kuřecím masem a rajčatovým pestem - Roman Paulus - RECEPTY KUCHYNĚ LIDLU (Júl 2019).

Anonim

Fusilli kastról. Bezmasá srstnatá so žabou kapustou, hríbikami a vlašskými orechmi.

PRE 4 PRÍSLUŠENSTVO:

  • 20 g sušených hríbov
  • 250 g fusilli
  • soľ
  • 1 lyžička olivového oleja
  • 500 g savoy kapusty
  • 50 g masla
  • 20 g múky
  • 50 ml mlieka
  • 40 g strúhaného parmezánu
  • korenie
  • muškátový oriešok
  • 50 g jadier vlašských orechov
  • 30 g strúhaného Fontina alebo masla
  • 2 lyžice pažítky (v kotúčoch)

príprava:

$config[ads_text] not found
  1. Namočte huby do 250 ml teplej vody na 20 minút. Cook Fusilli v osolenej vode až do pečenia. Vypustite, premiešajte s olejom. Vypustite huby, zozbierajte kvapalinu a nalejte cez filtračný vak na odstránenie piesku.
  2. Odstráňte stonku zo savoy, zamotajte savoľavú kapustu. Blanchujte vo vriacej osolenej vode po dobu 2 minút. Vypustite a ochlaďte zima.
  3. Zahrejte maslo na omáčku, rozmiešajte múku šľahačkou, nakrájajte na chvíľu a za miešania nalejte mliečnu a praseňovú hubovú vodu. Primerajte na 5 minút. Zmiešajte v Parmezane, ochutnajte.
  4. Vrstvy fusilli, savoy kapusty, hríbky a omáčky do pekáčovej misky (asi 2, 5 litra), ktoré sa zakončia so savojovou kapustou. Pripravte hrubo a nakrájajte vlašské orechy podľa potreby. Posypeme syrom a pečieme v predhriatej rúre na 180 stupňov asi 50 minút. Posypeme pažítkou.

ŤAŽNOSŤ: stredná
PRÍPRAVNÝ ČAS: cca 40 min.
PRO PROCES: približne 520 kcal, 21 g bielkovín, 21 g tuku, 54 g uhľohydrátov

Populárne Kategórie, Júl - 2019

Top