Odporúčaná 2019

Redakcia Choice

Ako presvedčiť dospievajúcich, aby nepili pri absolvovaní
Ako prežiť novoročné sviatky
Tip 1: Ako oslavovať Nový rok, ak ste v práci

Chudnutie Almass recepty: Vegetariánska zeleninová lasagna

Fidelity fitness - reklama v MTT (4. narodeniny 2014) (Júl 2019).

Anonim

S programom Almased môžete stratiť váhu cez almased triky a zdravé recepty. Odhalíme recept na alsasovú zeleninovú lasagnu.

Už ste skúsili niektoré Almasedy recepty? Potom sa musíte tiež pustiť do tejto vegetariánskej zeleninovej lasagne, ktorú si môžete ľahko vychutnať na poludnie alebo večer ako súčasť vašej almužnej diéty. Užite si jedlo!

Zloženie pre vegetariánske almazené rastlinné lasagne

  • 100 gramov listov lasagne

    $config[ads_text] not found

    Získajte almužúrované knihy výhradne od GU a začnite dnes so svojou almužnou diétou!

  • 250 gramov zeleniny (napr. Cuketou, baklažán a paprikou na kocky)
  • 100 gramov húb
  • 3 paradajky
  • 150 gramov kyslej smotany
  • 1 vajíčko
  • 1050 ml mlieko s nízkym obsahom tuku
  • 1, 5 lyžice rajčiakovej pasty
  • 1 polievková lyžica talianskych bylín
  • 3 lyžice parmezánu
  • 2 lyžice Gouda
  • olivový olej
  • Soľ a korenie

príprava

  1. Vložte do pekáča malý olivový olej a vložte vrstvu listov lasagne.
  2. Kvetové huby, paradajky a zelenina.
  3. Miešajte vajíčko so zakysanou smotanou, paradajkovou pastou, bylinami a mliekom dôkladne.
  4. Teraz je čas na vrstvu: striedavo vrstvu zeleniny, hríbov, paradajok, omáčky a syra medzi lasagne listy v miske na hrnce, pokrývajte lasagne s hustou vrstvou omáčky a syra.
  5. Varíme pri teplote 190 stupňov asi 50 minút v rúre.

Vyskúšajte naše ďalšie Almasedy recepty!

Populárne Kategórie, Júl - 2019

Top