Odporúčaná 2019

Redakcia Choice

Na zvláštnu príležitosť dezerty na Deň matiek
Ako sa stal Halloween
PRE VÁS Kuchárka

Sprievodca Nájdite správnu obuv

Mercedes G500 2018 test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk (Júl 2019).

Anonim

Topánky sú pre väčšinu žien životne dôležité. Ale vedeli ste, že tieto nádherné predmety môžu vážne poškodiť vaše zdravie? S našimi tipmi sa zaručuje, že sa to stane v budúcnosti a môžete si obliecť svoje topánky v štýle a stále zdravé.

Či už tenisky, baleríny alebo pumpy - každá topánka má iné požiadavky. Topánky sú obzvlášť dôležité pre ženy. Sú jednoducho súčasťou oblečenia a sú dôležitou súčasťou ženskej módy. Problémom je, že ženy venujú príliš veľkú pozornosť vzhľadu a značke topánky. Tu je nedostatok riadnych rád a času. To je dôvod, prečo toľko ľudí dostane veľa sťažností na nohy z rokov, keď nosia nesprávnu obuv. Dáme vám tipy na to, ako nájsť správnu obuv a byť úplne spokojní.

$config[ads_text] not found

Sledujte nesprávne topánky

Nemecká správa o nohách z roku 2010 zistila, že 82 percent Nemcov nosí nesprávne topánky. Je to dosť zlé, pretože sa môžu vyskytnúť mnohé nevzhľadné sťažnosti. Na úpätí sa začínajú všetky systémy, ktoré umožňujú ľuďom chodiť vo vzpriamenej polohe. Následkom nesprávnej obuvi môže byť bolesť hlavy a chrbta, ale aj bolesť kĺbov. Mnohí ľudia navyše majú problémy s kolenami a bedrami alebo rozvinú špinavosť prstov. Je dôležité vyhnúť sa tomu.

Ako nájdem správnu obuv?

Preto by ste mali radšej vziať nejakú radu. Je dôležité, aby ste občas zmenili svoje topánky. Ľudia, ktorí už dlhé roky nosia rovnaké topánky, majú viac zdravotných problémov ako ľudia, ktorí často menia svoje topánky. Bolo by ideálne, keby ste prešli medzi niekoľkými pármi topánok. Vaše nohy budú mať zmenu a topánky budú mať čas na vzduch. Je dôležité, aby topánka mala neustále sa meniace podmienky, aby sa udržali silné svaly. Rovnako nie je problém, teraz a potom nosiť čerpadlá alebo vysoké podpätky, pokiaľ sa to nestane príliš často. Pretože pri chôdzi s vysokými podpätkami, celková telesná hmotnosť váha len na päte nohy a prsty ublížiť úzkym rezom, ktorý sa môže časom deformovať. To je veľmi nezdravé. Ak budete nosiť vysoké podpätky, vždy musíte nosiť vymeniť topánky tak, ako tam a späť. Útulné topánky alebo baleríny v lete sú ideálne. Takže lopta nohy je uvoľnená a tiež musia mať nohu. Po nosení vysokých podpätkov odporúčame doma chodiť naboso. Topánky by sa mali meniť každý deň. Mali by ste nosiť pevné a niekedy aj viac topánky. V prípade zdravotných problémov alebo nadváhy by ste nemali robiť bez zdravotnej obuvi. Odporúčame, aby ste vždy nakupovali bežecké topánky v špecializovanom obchode. Tam predajca poskytuje kvalifikované informácie a pomoc. Dobrá športová obuv by mala uvoľniť nohu.

Ako všeobecné pravidlo, dobrá topánka by mala byť vhodná ako druhá koža počas montáže a nemala by byť príliš voľná, ale nie príliš tesná. Môžete ľahko dostať pľuzgiere z nej. Veta "Musí sa pretrhnúť" sa vzťahuje len na kožené topánky, ktoré sa môžu dokonca rozšíriť. Moderné topánky z umeleckého materiálu sa ťažko prispôsobia neskôr. Tiež by ste si mali kúpiť svoje topánky v špecializovanom obchode, ak je to možné. Tam máte najlepšiu radu. A nezabudnite si čas na nákup obuvi. Ako sa vaše nohy dostanú "väčšie" v priebehu rokov, mali by ste si merať nohy pred zakúpením topánky. Len neskúšajte na topánky po dlhom dni v práci, keď sú vaše nohy úplne pretiahnuté. Jej nohy sú zvyčajne väčšie a širšie. Dobré topánky nie sú príliš tesné a umožňujú dostatočnú voľnosť pohybu. Topánka by nemala byť príliš tesná, takže je možné dobré odvíjanie. Pätky musia byť pevné a nemali by sa skĺznuť tam a späť.

Teraz, pri ďalšej nákupnej ceste, budete vedieť, na čo sa chcete pozerať. Veľa šťastia!

Populárne Kategórie, Júl - 2019

Top